.jpg)
Ik ben ben Wilma, 44 jaar, moeder van drie zoons, een lieve schoondochter en trotse eigenaar van twee husky’s. Samen met mijn man ben ik al bijna 25 jaar getrouwd. Gezondheid en welzijn zijn altijd belangrijk voor me geweest, zowel voor mezelf als voor anderen.
Van duursport naar rugklachten
Sport was altijd al een groot onderdeel van mijn leven. Vooral hardlopen en spinning vond ik geweldig. Totdat rugklachten me uit de running haalden. Ik kreeg pijn die uitstraalde naar mijn rechterbeen, waardoor ik zeven jaar lang niet goed kon sporten. Ik probeerde de sportschool, maar rugklachten trainen is niet makkelijk. In plaats van minder pijn, kreeg ik meer pijn, en het gewicht begon ook weer op te lopen. Sporten en voeding zijn nu eenmaal nauw met elkaar verbonden.
Na zeven jaar zoeken, kwam EMS (Electrical Muscle Stimulation) op mijn pad. In slechts 20 minuten een training die gelijkstaat aan drie uur intensief sporten, klonk te mooi om waar te zijn. Maar ik besloot het te proberen. En na slechts twee maanden merkte ik dat de pijn aanzienlijk afnam. Mijn rugspieren werden sterker, en ik had bijna geen pijnstillers meer nodig. Na het herstel besloot ik mijn hardloopschoenen weer aan te trekken en liep ik 5 km! Het voelde geweldig!
Hoe EMS mijn leven veranderde
Afvallen en gezonde voeding door EMS
Door de kracht van EMS ben ik niet alleen sterker geworden, maar ik ben ook 12 kilo afgevallen. Het was niet alleen de training die me geholpen heeft, maar ook de veranderingen in mijn voeding. Het combineren van EMS met gezonde voeding en een beter eetpatroon maakte het verschil. Ik merkte dat mijn lichaam sneller vet verbrande, mijn stofwisseling verbeterde, en ik me energieker voelde.
Het resultaat was zo krachtig dat ik besloot anderen ook te helpen om af te vallen en een gezonde levensstijl te creëren. Het gaf me zoveel voldoening toen ik zag dat mensen daadwerkelijk resultaten boekten door de juiste voeding en EMS-training. Daarom besloot ik mijn eigen EMS-studio te openen. Mijn doel is om mensen te begeleiden naar een sterker, gezonder en blijvend resultaat
Mijn missie: Jouw gezondere leven
Samen met mijn zoon en broer ga ik een triatlon doen. We zwemmen 1,9 km, fietsen 90 km en lopen 21 km. EMS helpt me om sterker te worden, zodat ik deze uitdaging met vertrouwen kan aangaan.
Mijn grote doel: De triatlon
Waarom ik mijn eigen EMS-studio begon
EMS heeft mijn leven veranderd, en ik wil deze ervaring graag met anderen delen. Mijn man zei ooit: "Waarom ga je geen EMS-studio openen? Je wordt er zo blij van." Ik twijfelde, maar hij zei: "Alles kun je leren, ga een opleiding doen!" En dat deed ik. Nu ben ik er van overtuigd: EMS is een gamechanger. In slechts 20 minuten train je zoveel spieren tegelijk dat het gelijkstaat aan drie uur reguliere training. Voor mensen die weinig tijd hebben of geen zin om uren in de sportschool te staan, is EMS de perfecte oplossing. Eén keer per week 20 minuten is genoeg om je spieren in topvorm te houden.
Jouw gezonde en fitte toekomst begint hier
Met mijn eigen studio kan ik je nu persoonlijk begeleiden naar het beste resultaat. Of je nu sterker wilt worden, vet wilt verbranden, of een gezondere levensstijl wilt ontwikkelen – samen bereiken we jouw doelen. EMS in combinatie met de juiste voeding is de sleutel naar blijvende resultaten. Een proefles doen of informatie opvragen? Neem dan contact met ons op!